COUNTDOWN NAAR NEWCASTLE

weken
1
2
dagen
0
1
hours
1
0
minutes
0
5
seconds
3
1

promoot orgaandonatie en een gezonde levenswijze nĂ¡ transplantatie

Training 21 september 2013

Zwemtraining 21 september Hooglandzwembad teamdag.
Na de spelen van Durban, vandaag de eerste training als voorbereiding voor de spelen in 2015. Maar liefst 17 zwemmers waren aanwezig. John Kootkar, Nicole Plas en Rowena Bredschneijder waren voor de eerste keer.
Iedereen was ruim op tijd zodat er voldoende gelegenheid was om bij te kletsen en kennis te maken met elkaar.
Voor de training werd Thea bedankt voor haar inzet tijdens de voorbereiding voor de spelen in Durban. Helaas kon zij daar niet bij aanwezig zijn, maar ze heeft wel laten weten dat ze mee gaat in 2015.
Na een korte toespraak van Thea wat ze van de zwemmers verwacht en de voorstellingsronde kan het zwemmen beginnen. Thea had voor vandaag een training die opgedeeld was in 5 onderdelen elk 12 minuten lang. De nadruk lag vooral op armen, benen en techniek.
Zoals gewoonlijk was het weer een pittige training voor ieder op zijn eigen niveau.
Na de training kregen we nog enkele mededelingen van het bestuur en was er nog gelegenheid om nog even na te borrelen.
De volgende training is op 13 oktober in het sportplazabad in Tiel.
Jan.